ストレスチェック活用

実施義務のある「ストレスチェック」をメンタルヘルス不調の予防に活かす「ストレスチェック活用」。個人のケアだけでなく、集団分析結果を職場環境の改善に繋げるための具体的な方法や事例を紹介します。

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ヴント曲線（ブント曲線）とは｜適度な刺激はどのくらいか - 『日本の人事部』

「ヴント曲線」とは、快適さと刺激の強さの相関関係を表した逆U字型の曲線。適度な刺激は快適に感じられるが、刺激が弱すぎたり強すぎたりすると不安や不快感へと変わることが示されています。縦軸は快適度で、上に行くほど「快」の状態に。横軸は外部刺激量を表し、右...

過緊張とは――意味、仕事で過緊張にならないために注意することは - 『日本の人事部』

「過緊張」とは、ストレスによる緊張で、交感神経が過剰に優位になってしまう状態のこと。自律神経は交感神経と副交感神経からなり、両者が上がったり下がったりしながら均衡を保っています。しかし、強いストレスにさらされたときや慢性的なストレス状態が続いていると...

労働安全衛生法とは―働き方改革法案で改定されたポイントも解説 - 『日本の人事部』

企業には労働者の安全と健康を守る義務があり、この指針となるのが「労働安全衛生法」です。「職場における労働者の安全と健康を確保」「快適な職場環境を形成する」ことを目的に、1972年に制定されました。産業用機械やロボットの導入、AIなどのテクノロジーの進...

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