「ストレス」関連のコンテンツ

人事辞典

アサーションとは――意味と必要とされる背景をわかりやすく

アサーション（Assertion）とは、相手を尊重しつつ自分の意見を伝えるコミュニケーション方法の一つです。 アサーティブネス（assertiveness）は直訳すると「自己主張」となり、アサーションについて長年にわたり研究してきた臨床心理士である平...

人事辞典

ヒンドランスストレッサーとは――意味や若手の成長への影響についてわかりやすく解説

「ヒンドランスストレッサー」とは、組織内で個人が目標を達成したりパフォーマンスを向上させたりすることを妨げるストレッサーのこと。「ヒンドランス（Hindrance）」とは英語で「支障」「妨害」の意味。組織内の駆け引き、役割のあいまいさ、雇用の不安など...

人事辞典

チャレンジストレッサーとは――意味やストレスの種類などをわかりやすく解説

「チャレンジストレッサー」とは、充実感や生きがいを生み出す際にかかるストレスで、挑戦するときに感じる成長痛のようなもの。具体的には重い責任や時間的プレッシャー、職務範囲の広さなどを指し、心理的、肉体的な負担とも関わりますが、適度なチャレンジストレッサ...

ニュース

｢働く上でストレスとなる要因」に関する調査

ストレスを感じる要因の1位は職場の人間関係キャリアアップ支援やメディア運営を行う、株式会社メルセンヌ（所在地：東京都豊島区、代表取締役：鹿内 一勝）は、在職中の男女832名を対象に、｢働く上でストレスとなる要因」に関する調査を実施いたしました。【背景...

ニュース

「’21卒 入社半年の転職意識調査」を実施

キャリアや就職・転職全般に関する研究や各種調査を行う機関『Job総研』を運営する株式会社ライボ（本社:東京都渋谷区 代表取締役：小谷匠 以下「ライボ」）は、2021年4月に入社した260人の社会人男女を対象に「’2021年新入社員実態調査（後編）」を...

記事

若手の45％が「ストレス」も「成長実感」も低い仕事をしている

成長実感とストレスは、社会人の日常的な仕事の満足度や働きがいとの関わりが深く、転職の理由としてあげられることも多い、就労の重要要素だといえよう。この成長実感とストレスの視点から考えたとき、若手社会人はどのような状況に直面しているのだろうか。

ニュース

2021年ビジネスパーソンが抱えるストレスに関する調査

フレックスや在宅勤務など新しい「働き方」が世間に浸透してきたタイミングで、新型コロナウイルスの感染が拡大。緊急事態宣言の影響もあり、この1年間でビジネスパーソンの働き方は大きく変わり、多くの企業で新制度の導入や従来制度の変更が行われました。そのような...

記事

在宅勤務に伴う「体力」の低下～在宅勤務は何をもたらすか～

コロナ禍の拡大後（2020年1月より後）に、在宅勤務を初めて行った労働者の身体面での健康意識の変化をみると「体力の低下」（34.7%）が高い割合を占めている。本稿では、在宅勤務に伴う体力の低下の背景を明らかにするとともに、関連する労働者の健康意識等と...

記事

新しい生活様式の中、誰もが安心して働き続けるために ―エッセンシャルワーカーの働く意識を中心に―

新型コロナウイルス感染拡大により、人々の働き方は大きな影響を受けた。全国に発令された緊急事態宣言下で人々がどのような働き方をしていたかを、第一生命経済研究所が実施した「新型コロナウイルスによる生活と意識の変化に関する調査」により分析したところ、大きく...

人事辞典

昇進うつとは――その症状と企業ができる対策は

「昇進うつ」とは、昇進したことがきっかけで生じるうつ状態のこと。「出世うつ」ともいいます。部下ができる、あるいは増えることで生じる人間関係のストレスや、目標達成のプレッシャーなど、昇進によって責務が重くなることからメンタルヘルスに影響を及ぼしている状...

ニュース

2020年ビジネスパーソンが抱えるストレスに関する調査

昨今、フレックスや在宅勤務など新しい「働き方」が世間に浸透してきました。また、2019年4月から有給休暇5日間の取得が義務化されたことや、新型コロナウイルス感染症の影響を受け、柔軟な働き方を可能にする新たな制度を導入した企業も増えています。チューリッ...

ニュース

『働く人の心のケア・ガイドブック　会社を休む時のQ&A』福田真也：著　金剛出版より刊行

株式会社金剛出版は福田真也：著『働く人のこころのケア・ガイドブック　会社を休むときのQ&A』を刊行しました。これって、うつ病？　仕事はどうしよう？うつ病を中心としたこころの病気や職場で起こる問題、健康管理、休職時の社会保障制度、精神科やリワークでの治...

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反芻思考とは――意味、うつにも影響？ネガティブなことを何度も考えないために

「反芻思考」とは何度もネガティブな出来事を思い出し、悩み続けて抑うつ気分を増長させる考え方のことをいいます。もともと反芻とは、牛などが食べ物を消化するために一度胃に入ったものを口に戻し、繰り返し咀嚼（そしゃく）すること。ネガティブなことを何度も思い出...

ニュース

職場でのストレスの原因1位は「仕事量が多すぎる」2位は「コミュニケーションが足りていない」。休暇中に仕事をする理由1位は「仕事に戻る際のストレスを軽減したいから」～日本国内・会社員の働き方とストレス・生産性の関係調査結果：Wrike

プロジェクト管理ソフトウェアおよびオンライン コラボレーション ソリューションを世界140カ国提供するWrike株式会社（本社: カリフォルニア州シリコンバレー、創立者＆CEO:Andrew Filev）は、日本国内の会社員の働き方とストレス・生産性...

ニュース

従業員の服装を柔軟に　豊かな発想や議論の活発化にも

多様な働き方が広がる中で、出社する際の従業員のカジュアルな服装を、柔軟に認める企業の動きが広がっている。 伊藤忠テクノソリューションズは今年10月、自分らしい充実した働き方を選択できる仕組みとして、従来のビジネスカジュアルに加え、ジーンズやスニーカー...

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「入社前に、“ストレス耐性”を確認したい」 ――辞めない人材を採用する、科学的な採用手法とは

能力が高くても、ストレスにうまく対応できなければ思うような成果をあげることはできず、メンタルヘルス不調や離職を招く場合もあります。ビジネス環境が厳しさを増すなか、「ストレスに強い人材を見極めたい」というのは、採用担当の方々の切なる願いではないでしょう...

人事辞典

ストレス・マネジメントとは？職場で実行するために必要な基礎知識をご紹介します

ストレス・マネジメントとは、ストレスを管理し、コントロールすることを意味します。近年、日本における労働環境は、技術革新などの影響で大きく変化。それに伴って、労働者のメンタルヘルス不調の増加が社会問題となっています。

ニュース

7割以上が日々ストレスを抱え、“五月病になったことがある”人は2割超～『2018年 ビジネスパーソンが抱えるストレスに関する調査』：チューリッヒ生命

現代の日本はストレス社会と言われており、最近では「パワハラ」、「ブラック企業」、「働き方改革」といった言葉を日常でもよく耳にするようになりました。そこで、チューリッヒ生命は、全国1000人のビジネスパーソンを対象に、ストレスについての調査を実施しまし...

ニュース

メンタルヘルス対策　上司のサポートが鍵

2015年12月のストレスチェック制度施行後、多くの企業が従業員のメンタルヘルス対策に力を入れている。 株式会社保健同人社と株式会社ヒューマネージが発表した調査によると、義務化二年目のストレスチェック受診率は平均88％と、高い水準となった。同調査によ...

ニュース

月60時間以上残業する人の「幸福度」は高いが、健康リスクは残業しない人の約2倍～『希望の残業学プロジェクト』会社員6,000人を対象とした残業実態調査～パーソル総合研究所

総合人材サービス、パーソルグループの総合研究機関である株式会社パーソル総合研究所（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：渋谷和久、以下パーソル総合研究所）は、東京大学 中原淳准教授との共同研究「希望の残業学プロジェクト」の研究結果についてお知らせします...