心の元気保つ職場に　「メンタルヘルス」 | 人事の学習帳『日本の人事部』

「メンタルヘルス」について、用語解説から企業事例まで体系立てて学ぶことができます。

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用語解説

職場のメンタルヘルスとは――意味、四つのケアなど対策例をわかりやすく

メンタルヘルスは「心の病気」そのものではなく「心の健康状態」を問う言葉です。心が健康であることは、病気ではないことだけでは不十分です。ここでは、メンタルヘルスの不調が及ぼす影響と、企業が職場で取り組むメンタルヘルスケア対策を中心に解説します。

未読

ビタミンモデルとは――意味とチェックすべき職場環境

「ビタミンモデル」とは、英国の心理学者ピーター・ウォール氏が1987年に唱えた労働ストレス理論。職場における九つの環境特性が、労働者のメンタルヘルスと深く関わりがあることを説いています。由来は、環境特性を栄養の「ビタミン」になぞらえているからです。

未読

ストレス・マネジメントとは？職場で実行するために必要な基礎知識をご紹介します

職場でのストレス過多による、労働者のメンタルヘルス不調、仕事のパフォーマンスの低下、長期休業や退職などの増加は、国家レベルの問題にまで発展しています。ここでは、企業が独自の対策を行う際に有用なストレス・マネジメントの基礎知識から今後求められる職場の環境についてご紹介します。

未読

「ストレス耐性」とは？

企業の成長に欠かせない「人」と「組織」に関するワードを網羅しました。ワードの基本的な意味、具体的な業務に関する解説や事例などが豊富に掲載されています。掲載ワード数は1000以上、毎月新しいワードを掲載。基礎知識の習得に、課題解決のヒントに、すべてのビジネスパーソンをサポートする人事辞典です。

未読

ポジティブ・メンタルヘルスとは――意味、イキイキと働くために職場が考えることは | 日本の人事部健康経営（健康経営が分かる、実践のヒントが得られる）

「ポジティブ・メンタルヘルス」とは、働く人々が心も身体も健康な状態でイキイキと快活に働き、生産性の向上や組織の活性化を目指すこと。従来の「メンタルヘルス」という言葉は、不調への対応や対策に主眼が置かれていましたが、ポジティブ・メンタルヘルスは自己肯定感や幸福感などを重視しており、仕事が活力を生む好循環ができている状態をいいます。仕事に誇りややりがいを感じ、熱心に取り組むというワーク・エンゲイジメントの考え方を基に、1998年にアメリカで提唱されました。

未読

ラインケアとは―メンタルヘルス対策の要は「管理職」

ラインケアは、企業などにおけるメンタルヘルスケアの要であり、事業者は管理監督者がこれを適切に実行できるよう、教育・研修、情報提供を行う必要があります。

未読

解説

「感情労働」のポジティブな効果とは？　感情の扱い方を知り、やりがいを実現

自分の感情をコントロールして顧客と向き合い、ストレスを感じる場面が多い感情労働。東京成徳大学准教授の関谷大輝さんは「感情労働ではストレスは避けられないが、感情労働に従事するからこそ得られる仕事の満足度もある」といいます。その研究成果を聞きました。

未読

山浦一保さんに聞く：妬み、温度差、不満、権力、不信感……組織にはびこる「ネガティブ感情」を、いかにポジティブに変えて活性化していくのか

個人と組織が十分なパフォーマンスを発揮するために、ネガティブ感情とどのように向き合えばいいのでしょうか。『武器としての組織心理学』の著者で、立命館大学教授の山浦一保さんにお話をうかがいました。

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実践

うつ病による欠勤が続く従業員にどう配慮するか｜人事のQ&A『日本の人事部』

うつ病を患っている従業員が、本人の希望もあり、休職せずに投薬で治療しながら働いていることがありますが、数日出勤したら数日欠勤することを繰り返す、出勤してもほとんど仕事ができない、といった状況も多いようです。

休職して療養へ専念することをすすめたほうがよいのか、引き続き治療をしながら働いてもらったほうがよいのか、迷うこともあるでしょう。断続的に出勤と欠勤を繰り返すことは、他の従業員の負担にもつながります。このような場合、休職・復職に関してどう検討すればよいのかについて解説します。

未読

もしかして燃え尽き症候群？　様子が気になる部下への対応-職場のモヤモヤ解決図鑑【第67回】

部下の様子が気になり、人事に相談した山下さん。大きくて責任のあるプロジェクトに取り組んでいた部下に何かあったのではないかと心配しています。原因と対処法について見ていきましょう。

未読

メンタル不調を防ぎ、いきいきとした職場をつくる「ポジティブメンタルヘルス」とは―職場のモヤモヤ解決図鑑【第42回】

従業員がいきいきと働ける職場づくりに取り組むたカギとなる「ポジティブメンタルヘルス」とはどのような考え方なのでしょうか。ポジティブメンタルヘルスの意味とともに、具体的な取り組みや企業事例を見ていきます。

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メンタルヘルス関連サービス、EAPの傾向と選び方～誰もがイキイキと働ける組織を目指して～

メンタルヘルス対策は多くの企業にとって重要な課題の一つであり、経営層や人事担当をはじめ、全従業員がその重要性についてしっかり理解しておく必要があります。昨今では「ウェルビーイング」「ワーク・エンゲージメント」「健康経営」などのキーワードとともに語られることも増え、従業員の心身の充足度を高めるための一歩進んだ取り組みも目立つようになりました。そこで『日本の人事部』では、メンタルヘルスの現状や直近トレンドを整理。メンタルヘルス対策を支援する、さまざまな外部サービスや選び方のポイントをご紹介します。

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