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「睡眠不足」関連のコンテンツ

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ニュース2019/03/20
睡眠負債を抱えがちな業界はITや不動産業界、業種では営業や専門職で睡眠不足が顕著~『日本人の睡眠負債実態調査』:O:
睡眠・体内時計ベンチャーの株式会社O:は睡眠の日(3月18日)に日本人の睡眠負債、睡眠時間の不足の実態調査をアンケートなどの主観データではなく、O:SLEEPから取得した客観的睡眠データを元に行いました。睡眠負債、睡眠時間の不足は生産性の低下やメンタ...

ニュース2019/01/25
働く人500人に聞いた睡眠不足の要因、TOP3は「残業」「寝ながらスマホ」「通勤時間」:@DIME
株式会社ニューロスペース(本社:東京都墨田区 代表取締役:小林孝徳)では、今回、都内日勤企業を中心に会社員500名を対象にした睡眠実態についてのアンケート調査が実施された。世界的に見ても睡眠時間が少ない“睡眠不足大国”として知られる日本。世界的なシン...

ニュース2019/01/21
ビジネスパーソンの7割以上が睡眠に不満。睡眠に対する不満は女性の方が高く、30代女性では9割が睡眠に不満~『2018年度「企業の睡眠負債」実態調査』:ニューロスペース
テクノロジーで人々の睡眠課題を解決するSleepTech(スリープテック)事業を展開する株式会社ニューロスペース(本社:東京都墨田区、代表取締役:小林 孝徳、以下 ニューロスペース)は、都内日勤企業を中心に会社員500名の睡眠実態を調査しました。睡眠...

ニュース2018/08/29
アスリートから支持されている酸素カプセルを会議室としてオフィスへ提案~オフィス向け機能性空間『すごい会議室・休憩室』の提供を開始:TSUKURU
TSUKURU株式会社(代表取締役:辻 吉彦、本社:神奈川県川崎市、以下「TSUKURU」)は、事業共創プログラム『With』を開始いたしました。第一弾として、オフィス向け機能性空間「すごい会議室・休憩室」を提供いたします。「すごい会議室・休憩室」は...

用語集2018/05/28
コーヒーナップ
「コーヒーナップ」とは、カフェイン入りのコーヒーを飲んでから15分程度の短い仮眠(ナップ)をとる昼寝スタイルのこと。脳内にはアデノシンという眠気や疲労感を感じさせる物質があり、カフェインにはアデノシンを抑制する効果があります。カフェインを摂取してから...

用語集2017/06/22
睡眠負債
「睡眠負債」とは、毎日きちんと寝ているつもりでも、必要な睡眠時間に対するわずかな不足分が、まるで借金(負債)のようにじわじわと積み重なっていく状態を表す言葉です。その蓄積した睡眠不足の影響で、自分でも気づかないうちに仕事や家事のパフォーマンスが大幅に...

ニュース2017/01/31
睡眠トラブル改善で生産性向上。社員の個別睡眠フォローサービス「My Sommnie」を提供開始~健康経営を掲げるニューロスペースとiCAREが提携:iCARE
睡眠の技術で企業の健康経営を実現する睡眠改善プログラム「Sommnie」を運営する株式会社ニューロスペース(東京都千代田区 代表取締役社長 小林 孝徳 以下、ニューロスペース)と、オンライン保健室「Carely」を運営する株式会社iCARE(所在地:...

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