こんな方におすすめ

・ストレスチェック以外のメンタルヘルスに関連した実態やリスクの評価方法が知りたい
・メンタルヘルスにおける取り組みの中でも、睡眠課題の解消を注力テーマとして掲げている
・顕在化されていないメンタルヘルスリスクの検知に課題を感じている
・睡眠施策に取り組みたいが、何から始めれば良いのか迷っている
・主観評価と客観評価それぞれの特徴や活用メリットについて学びたい
・睡眠施策を進めているが、効果につなげられていない

概要

労働生産性に影響する睡眠課題は、企業において優先して取り組むべきテーマの1つとなっています。日本における睡眠不足による経済損失は20兆円、GDP比で2.92%に上るとの試算が出ており、RAND研究所が2016年にリリースした調査によると、現在の睡眠時間が6時間未満の日本にいる労働者が適正な睡眠時間（7～9時間）をとるようになった場合、約20兆円の経済損失を防げるとされています。

睡眠はメンタルヘルスや生活習慣などさまざまな要因と関連しているため、本当に必要な施策を届けるためには「現状の評価」および「結果に応じたアプローチ」が重要となりますが、様々な選択肢があるため、どれを採用すれば良いのか迷っているご担当者さまも多いのではないでしょうか。

今回のセミナーでは、睡眠や睡眠と関連するメンタルヘルスの評価手法と、結果を活用したアプローチ事例についてご紹介いたします。施策を成果につなげるためのヒントをご提供いたしますので、ぜひお時間ご調整の上ご参加ください。

プログラム

◆ 株式会社村田製作所
「疲労・ストレス度の客観的評価から始める睡眠改善」
登壇者：　山浦　摩妃 医療・ヘルスケア機器統括部　医療機器販売部

・メンタルヘルスと睡眠の関係性
・自覚しづらい隠れ疲労・ストレスを可視化する
・睡眠課題へのアプローチ　職場での実践事例

◆ 株式会社バックテック
「主観評価・質問紙を活用した睡眠アセスメントと行動変容へのつなげ方」
登壇者：　松村拓也 カスタマーサクセスチーム 理学療法士 健康経営アドバイザー

・なぜ今、“睡眠アセスメント”が求められるのか
・主観評価と質問紙による睡眠アセスメントの実際
・アセスメント結果をどう活かすか：行動変容へのアプローチ方法