「今の自分」から始める、パフォーマンス革命

私たちの中にある “あるリソース” に着目し、パフォーマンスが高まる瞬間やその 要因を「体験」を通じて実感します。自分自身の変化を感じ取ることで、成果につながる行動 のヒントを得ていきます。 最初のテーマでは、身体と意識のつながりを探り、日常に取り入れられる具体的なアプローチを考えます。次に、自分の感情との向き合い方を学び、対人関係をより健全に保つための感情マネジメントを体得します。最後に、自分の思考と“夢”の関係性をひも解き、未来への意欲や行動力を引き出す方法を体感します。理論と実践を融合させたこのプログラムは、自己変革の第一歩となる体験を提供します。