すべての人々に学ぶ楽しさと働く喜びを|講師派遣、公開講座、eラーニングの研修総合企業株式会社ビズアップ総研
カブシキガイシャビズアップソウケン
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メンタルヘルス研修
~心の強さを育てる方法~
心理的プレッシャーやストレスに対処するスキルを学び、折れない心を育む土台を作ります。また、ネガティブな認知をポジティブに変える方法、自分の意見や要望を効果的に伝えるアサーションのスキルも身につけます。
- 開催日時
- 2024/07/03(水) 14:00 ~ 17:00
- 参加費
- 15,400円
- 開催地
- 東京都港区
![メンタルヘルス研修
~心の強さを育てる方法~](https://img.jinjibu.jp/updir/seminar/122/122567/thumbnail_facetoface_0006_240703.jpg)
セミナー概要
近年、様々な職場でのストレスから心身の不調を訴え、休職や離職に至るケースが増えており、さらに精神障害等を起因とした組織に対する訴訟問題にまで発展するなど、現代組織においてメンタルヘルスへの対応は大きな課題となっています。仕事においてストレスは避けられないものですが、ストレスに対する耐性を高めることで、パフォーマンスを向上させることができます。
そこで、本研修では、まず心理的プレッシャーやストレスに対処する能力を高めるために必要な知識やスキルを学び、折れない心を育む土台を作ります。また、ネガティブな認知をポジティブに変える方法や、自分の意見や要望を効果的に伝えるアサーションのスキルも身につけます。そして研修の最後には、自分が得た学びや今後の取り組みについてまとめていきます。
本研修の目的は以下の3つです。
1. 困難や逆境にも負けずにモチベーションを維持して、それらを乗り越えていく力を身につける
2. メンタルヘルスやストレスに関する理解を深め、視点を変えることで正しくストレスに対処できるようになる
3. 相手の気持ちを配慮しつつ、自分の感情も大切にしながら自己表現ができるようになる
この研修を通して、ぜひストレスに負けない強い心と柔軟な思考を身につけてください。
プログラム
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詳細情報
開催日時 |
2024/07/03(水) 14:00 ~ 17:00
(受付2024/07/03(水)13:30~)
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会場住所 | 東京都港区東新橋1-8-3 汐留エッジ 6階 (地図を表示) |
会場名 | 汐留エッジ |
受講費 | 15,400円 |
定員 | 32名 |
申込期限 | 2024/06/28(金) 12:00まもなく締め切り |
申込後のキャンセル期限 | 2024/06/28(金) 12:00 |
受講対象 | 内定者新入社員若手・中堅社員管理職経営者・経営幹部パート・アルバイト人事・労務面接官・リクルーター事務・総務財務・税務・資産管理法務・コンプライアンスエンジニア・IT営業・販売・サービスマーケティング |
主催 | 株式会社ビズアップ総研 |
企業情報
株式会社ビズアップ総研 [カブシキガイシャビズアップソウケン] | |
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所在地 | 〒105-7110 東京都港区東新橋1-5-2汐留シティセンター10F |
対応エリア | 全国 |
代表者名 | 吉岡 高広 |
従業員数 | 80名 |
資本金 | 3億7,600万円 |
事業カテゴリ | 人材育成・研修 |