「リフレッシュ」関連のコンテンツ

事務的な作業による一時的・心理的なストレスを低減するメンタルバランスチョコレート「GABA（ギャバ）」を展開する江崎グリコ株式会社では、一般企業で働く800人を対象に、仕事中の休憩に関する調査を行いました。主な調査結果は以下の通りです。※詳細はリリー...

事務的な作業による一時的・心理的なストレスを低減する機能があるγ-アミノ酪酸が配合されている、メンタルバランスチョコレート「GABA（ギャバ）」を展開する江崎グリコ株式会社では、全国の20代〜50代のフルタイム勤務の男女800人を対象に、仕事中の休憩...

「アクティブレスト」とは、直訳すると「積極的な休養」。つまり、より効果的に、効率的に休養することをいいます。横になるなどして完全に休むのではなく、むしろ体を動かすことで疲れの軽減を目指すものです。アクティブレストはもともと、アスリートの世界で普及した...

ウエディングプロデュース・レストラン運営の株式会社ノバレーゼ（本社:東京都中央区、浅田剛治社長、東証一部、資本金：6億円）は本年度（2015年1月1日(木)～12月末）、全社員の有給休暇取得率100％を管理職者に義務付ける取り組みを開始します。対象...

「昼寝制度」とは、企業が社員に対し、作業能率の改善やミスの防止を目的として、就業時間中に仮眠（昼寝）をとることを認める制度のことです。眠気と戦いながら仕事をするよりも、いったん作業を中断して短時間の睡眠をとったほうが脳の働きが回復し、生産性も高まると...

株式会社サイブリッジ（所在地：東京都新宿区、代表取締役社長：水口翼、以下「サイブリッジ」）はウェブデザインや開発に関わる社員に向け、1日15分間のリフレッシュ休憩を必ず取る社内休憩制度「リブートタイム制度」を開始したと発表した。■ リブートタイム制...