
ウィズコロナのメンタルヘルス対策③~在宅勤務の健康管理手法
森川 隆司(株式会社ヒューマン・タッチ 代表取締役 臨床心理士 公認心理師)
【ヒューマン・タッチ レター vol.65】 みなさん、こんにちは。ヒューマン・タッチ森川です。 今回も、前回の続きです。 コロナ時代のメンタルヘルス対策のポイントとして、以下指摘しました...
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味覚の秋! スーパーに美味しそうな果物が並び始めました。たまりません! 梨にブドウ、これから柿にミカンそれからリンゴ。 どうして秋になるとお腹が空くのでしょう。まだ体重落ちて いないのにどうしたらいい...
※このメルマガは2020年9月に配信したものです。 4連休明けの今日は朝から大忙し。溜まった仕事を次々に こなしていくのは気持ちがいいものですが、そんな仕事の 仕方に要注意!Todo リストを処理し...
※このメルマガは2020年9月に配信したものです。 ここ数ヶ月で椅子に座る時間が長くなった影響でしょうか、 7月に突然右膝が痛くなり、病院行ってレントゲンも撮りましたが、 結局原因は分からず湿布と漢...
※このメルマガは2020年9月に配信したものです。 今週も台風が直撃。それほど大きな被害は出ませんでしたが、 備えあれば憂いなし。台風は予期できる災害でもあるので、 事前の情報とそれに合わせて対策を...
2020年分の年末調整は、法改正により、昨年と計算方法等に異なる箇所があります。今回は、年末調整の概要と、2020年分年末調整の変更点について説明します。 <年末調整の概要> 毎年行われる年...
※このメルマガは2020年8月に配信したものです。 コロナ禍でのお盆休み。新幹線も飛行機も記録的に低い予約数。 故郷に帰れる人は帰りましょう!と思う今日この頃です。 そんなお盆休み中なので、いつもよ...
※このメルマガは2020年8月に配信したものです 8月に入った途端の梅雨明け夏空。待ってました!夏はこうで なくっちゃいけません。セミの声を聞いて海に行きたくなるのが夏。 今年は海水浴場もオープンし...
※このメルマガは2020年7月に配信したものです。 早いもので7月も終わり。ずっと梅雨空の7月。晴れ間が なかった7月。今年の夏はどこにいったのでしょうか。 やってくるのでしょうか。そんなことを考え...
※このメルマガは2020年7月に配信したものです。 先週末は久しぶりに街に出てみました。かなり人出が戻って きていて、ちょっとホッとした気分に。ずっと家に籠もって いた方が安心かもしれませんが...