仕事のストレスを力に変える！研修コンテンツや１on１に使えるレジリエンス・ワークショップ

ネガティブな体験を学びやポジティブな力に変える。ポジティブサイコロジーの領域でその有用性が実証されたワークショップのご紹介資料です。