『日本の人事部』 - 人材採用・育成、組織開発のナレッジコミュニティ

過緊張とは――意味、仕事で過緊張にならないために注意することは

「過緊張」とは、ストレスによる緊張で、交感神経が過剰に優位になってしまう状態のこと。自律神経は交感神経と副交感神経からなり、両者が上がったり下がったりしながら均衡を保っています。しかし、強いストレスにさらされたときや慢性的なストレス状態が続いていると...