『日本の人事部』 - 人材採用・育成、組織開発のナレッジコミュニティ

自分のありのままを受け入れるセルフ・コンパッションとは　メリットや身に付け方をご紹介

「セルフ・コンパッション」とは、あるがままの自分を受け入れること。コンパッションとは英語で思いやりのことで、直訳すると「自分に対する思いやり」という意味になります。2011年に米国テキサス大学のクリスティーン・ネフ氏によって『セルフ・コンパッション―...