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メタ認知とは――意味と鍛え方、能力が高い人と低い人の特徴をわかりやすく

「メタ認知」とは、認知心理学の用語で、自分の考えについて考えること、認知に対する認知のことです。メタ認知の“メタ”とは「高次の」という意味で、自分自身の認知活動（知覚、記憶、学習、言語、思考など）を、より高い視点から、あたかも第三者のように客観視して...