『日本の人事部』 - 人材採用・育成、組織開発のナレッジコミュニティ

企業が社員の「睡眠改善」に取り組む時代 　働くひとのための「眠り方改革」とは

睡眠改善への取り組みが今、注目を集めています。健康への影響にとどまらず、高いパフォーマンスを発揮するためには、睡眠が欠かせないからです。社員の睡眠対策に乗り出す企業も増えていますが、具体的に何をすればいいのでしょうか。また、実際にどのような効果を期待...