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「カタルシス」関連のコンテンツ

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用語集2019/05/24
心の中のもやもやを吐き出してスッキリ! カタルシス効果とは
「カタルシス」とは、心の中にたまっていた言葉にならないもやもやした感情を、何かをきっかけに吐き出し、解放させること。さらに、それによって気分がすっきりし、不安や緊張などの症状がなくなることを「カタルシス効果」といいます。現在は心理学の用語として使われ...

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