【無料ID発行中】社内の生産性を高める、シチュエーションに合わせた瞑想方法をご紹介します

生産性の向上施策やメンタルヘルス対策として「マインドフルネス」が、近年注目されています。

GoogleやFacebook、インテルなどにおいて企業内研修として採用され、日本でも従業員向けの福利厚生の一環としてオフィスや会議室で実施をする企業も増えてきました。

その効果が広く知られる一方で、「全てのスタッフが同じ時間に、揃って参加することが難しい」「本社だけの実施で、支店や営業所ではできない」などの課題も発生しています。

勤務する場所を問わず、誰でも、いつでも、オフィスの中でも、マインドフルネス瞑想を実施したい。

これらの期待に応えるべく、マインドフルネスセミナーの講師として活躍する伊藤之彦氏の出演により、いつでもどこでもマインドフルネス瞑想を実践できる動画学習コンテンツが「enfac オフィス マインドフルネス」です。

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現在資料ダウンロードいただいた方に、「マインドフルネス」を無料体験できるIDを発行しています。ぜひお気軽にダウンロードください。