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従業員の過重労働について課題を感じている人事担当者様に向けた資料で、過重労働とは何か、過労死ラインの目安といった基本的な知識から始まり、法定労働時間や36（サブロク）協定のしくみ、労働時間の正しい把握方法まで丁寧に解説しています。
2019年に変更された面接指導の要件など、実際の業務で迷いがちなポイントも具体例を交えて説明しています。
また、業務の効率化や評価制度の見直し、職場コミュニケーションの活性化など、根本的な改善に向けたヒントも豊富に紹介されています。
法令遵守はもちろん、従業員が健康で働きやすい環境づくりのための実用的なアイデアが掲載されています。