「睡眠負債」関連のコンテンツ
パフォーマンスを高め、生産性の向上を実現
人事部門が行うべき従業員の「睡眠改革」とは
睡眠時間の不足は、労働者にとって業務の停滞や生産性の低下、メンタルヘルス不調などを引き起こすと考えられます。企業にとって、従業員が適切な睡眠をとることは重要な課題の一つですが、従業員の自己管理に任せるのではなく、企業としてサポートすることが重要です。
2024/09/27 関連キーワード：睡眠負債 パワーナップ メンタルヘルス ワークエンゲージメント 勤務間インターバル制度 リモートワーク
【2022年度「企業の睡眠負債」実態調査】ビジネスパーソン約5,000人の睡眠レポートから判明した睡眠実態
テクノロジーで睡眠の課題を解決するSleepTech（スリープテック）事業を展開する株式会社ニューロスペース(本社：東京都千代田区、代表取締役：小林 孝徳、以下 ニューロスペース)は、20代～60代のビジネスパーソン約5,000人から取得したデータをもとに、働く人が抱える睡眠の課題や日中の支障の状態...
2022/09/09 関連キーワード：睡眠負債 健康経営
睡眠負債を抱えがちな業界はITや不動産業界、業種では営業や専門職で睡眠不足が顕著～『日本人の睡眠負債実態調査』：O:
睡眠・体内時計ベンチャーの株式会社O:は睡眠の日（3月18日）に日本人の睡眠負債、睡眠時間の不足の実態調査をアンケートなどの主観データではなく、O:SLEEPから取得した客観的睡眠データを元に行いました。睡眠負債、睡眠時間の不足は生産性の低下やメンタル状態の悪化など、個人だけではなく家庭や企業、さら...
2019/03/20 関連キーワード：O: 睡眠負債 健康経営 睡眠不足
ビジネスパーソンの7割以上が睡眠に不満。睡眠に対する不満は女性の方が高く、30代女性では9割が睡眠に不満～『2018年度「企業の睡眠負債」実態調査』：ニューロスペース
テクノロジーで人々の睡眠課題を解決するSleepTech（スリープテック）事業を展開する株式会社ニューロスペース（本社：東京都墨田区、代表取締役：小林 孝徳、以下 ニューロスペース）は、都内日勤企業を中心に会社員500名の睡眠実態を調査しました。睡眠課題による経済損失の額は15兆円（2016年11月...
2019/01/21 関連キーワード：企業の睡眠負債実態調査 睡眠負債 健康経営 ニューロスペース 睡眠不足 寝ながらスマホ 長時間労働
気付かないうちに生産性を下げる「睡眠不足」
睡眠研究の第一人者が語る、社員の力を十分に引きだすために企業が行うべき対策とは：三島 和夫さん
現在、多くの日本人が睡眠時間を削り、睡眠不足に陥っています。生産性の低下や疾病にもつながるため、最近では健康経営の一環として、従業員の睡眠改善に取り組む企業も増えています。ビジネスパーソンが意外と知らない睡眠の事実や、企業が従業員の健康のためにできる配慮などについて、睡眠研究の第一人者・三島和夫さん...
2018/06/04 関連キーワード：健康経営 睡眠 睡眠負債 睡眠不足 プレゼンティーイズム 健康 昼寝
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