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怒り・悲しみ・落ち込み・不安……「感情」とうまく付き合うことでイキイキとした働き方を実現する
職場でのストレス過多により、多くの人がメンタルヘルス不調や仕事のパフォーマンス低下などの問題を抱えながら仕事をしています。ストレスから自分を守るためには、「怒り」「悲しみ」「落ち込み」「不安」といった感情を味方につけることが大切だと語るのが、東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野 客員研究員の関屋...
2019/09/04 関連キーワード：アンガーマネジメント 感情労働 健康経営 メンタルヘルス ストレス ポジティブ心理学 心理的安全性 インナーコミュニケーション 働き方改革
記事 「上司が怖い」「成長が実感できない」「やりたい仕事がわからない」
「上司が怖い」「成長が実感できない」「やりたい仕事がわからない」
産業医・大室正志さんに聞く、働く“不安”への処方箋
「上司が怖い」「成長が実感できない」「やりたい仕事がわからない」。企業で働く人たちは、さまざまな不安を抱えています。大手からベンチャー企業まで、約30社の産業医として活躍する大室正志さんに、こうした“不安”への処方箋を聞きました。
2019/01/25 関連キーワード：働き方 働き方改革 キャリア キャリア自律 心理的安全性 メンタルヘルス 産業医 ストレスチェック
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