「イノベーションが生まれる組織づくりがしたい」
「トップからではなく、現場からイノベーションのアイデアが出る風土をつくりたい」

上記のようなお悩みに、有効的な打ち手として注目されている「マインドフルネス」。

しかし、実際に「マインドフルネス」を実践しようとすると、
「仕事中に瞑想はできない」「一人の時間はつくれない」など、
ハードルが高い印象をお持ちの方も沢山いらっしゃいます。

本セミナーは、「呼吸」にアプローチすることで、マインドフルネスを
身近に、そして手軽に実践可能にする手法をお伝えします。

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創造性の発揮には、日常的にハイパフォーマンスを出すときに使う
「パフォーマンスモード」とは別の、「もう1つのパフォーマンスモード」を
機能させる必要があるということをご存知ですか？
それが「アラウモード(allow mode)」です。

ここでいうモードとは、社員一人一人の自律神経システムの波形パターンのこと。
元々われわれ人間は「生き物として」、2つのパフォーマンスモードを
バランスよくスイッチしながら生きていくようにデザインされています。

＊安定的にパフォーマンスが高く
＊創造性があり
＊心身共に健康で
＊優れたリーダーシップとポジティブな影響力を持つ

そんな方は、間違いなく「アラウモード(allow mode)」を使っていることが分かってきました。
イチロー選手やスティーブ・ジョブスも、多くの人が使えていない
「アラウモード(allow mode)」を意図的に創るトレーニングをしていました。

「マインドフルネス」も、本質的にはこのアラウモードを機能させるための1つのアプローチです。

2つのパフォーマンスモードが仕事の成果に及ぼす影響を理解し、
マインドフルな状態のスイッチとなる「呼吸」を実践的に学ぶ、研修プログラム。

講師には、健康経営アドバイザーを務める小笠原和葉氏が登壇、
ボディーワーカーとしての豊富な臨床経験をもとに、わかりやすく解説します。

セミナー前半では、健康経営、働き方改革を成功に導くリーダーシップについての
ミニセミナーを実施します。

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＊当社の競合企業にあたる企業の方からのお申し込みは、参加をご遠慮いただきます。 

※本セミナーは参加者の方との双方向で進めるオンラインセミナーとなります。
※双方向コミュニケーションのため、お客様でマイクとWebカメラの準備をお願い致します。（PCにWebカメラがついていれば問題ありません）