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仕事でだるさを感じていませんか？ レジリエンスを高めてスピードアップする8つの方法 【
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数年間、私たちはレジリエンスと自信を測定してきましたが、COVID-19パンデミック以降、大幅に低下していることに気付きました。不安とコントロールできないことが重なって、不安とストレスが増大しています。不確実性とともにストレスや不安は、多くの人のレジリエンスを必然的に低下させます。
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リーダーシップのレジリエンスに関する研究では、11万人以上のビジネスパーソンのデータを調査しました。私たちは、彼らのレジリエンスを、スピードの評価とともに8つの項目からなる指標で測定しました。評価は、マネージャー、同僚、直属の上司などからの評価に基づいています。グラフから明らかなように、ビジネスパーソンのレジリエンスが低下すると、ビジネスパーソンのスピードも低下します。
これは良いことなのかもしれません。不確実性が高い時には、スピードを落として慎重になるのが賢明です。しかし、他の人が時速100kmで走っている高速道路を時速65kmで走ったことがある人なら、それが危険であることを知っているでしょう。問題は、減速しているビジネスパーソンは、それが正しいことだから減速しているのではなく、回復力が弱いからスピードが落ちているということです。
ビジネスパーソンがスピードを上げるためにできることを調査したところ、ビジネスパーソンが安全にスピードを上げるために役立つ8つの行動を発見しました。
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