記事 怒り・悲しみ・落ち込み・不安……「感情」とうまく付き合うことでイキイキとした働き方を実現する
職場でのストレス過多により、多くの人がメンタルヘルス不調や仕事のパフォーマンス低下などの問題を抱えながら仕事をしています。ストレスから自分を守るためには、「怒り」「悲しみ」「落ち込み」「不安」といった感情を味方につけることが大切だと語るのが、東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野 客員研究員の関屋...
2019/09/04 関連キーワード：働き方改革 インナーコミュニケーション 心理的安全性 ポジティブ心理学 アンガーマネジメント 感情労働 健康経営 メンタルヘルス ストレス
