商品サービス詳細

メンタルヘルス対策にとって、
セルフケアの促進は最も重要な課題といえるでしょう。
とくに、予防にとって欠かせないテーマとなります。
ウェルリンクでは「心とからだの健康チェックSelf」とともに、
eラーニングやワークブック、研修、電話・メール相談など、
万全の体制で「働く人たちのセルフケア」をサポートします。

セルフケア用eラーニングとセルフケア・ワークブックは、学んだ「知識」から自分の課題を「チェック・確認」し、自分なりの「セルフケア・プラン」を「実行」できる構成となっています。
行動科学に基づき、セルフケアの実行を強力にサポートする
セルフケア教育ツールです。

■セルフケア用 eラーニング：
各章は図表と解説だけでなく、自分なりのアクションプランを実行するためのワークシートをダウンロードできます。章末には確認テストをご用意し、従業員の皆様の学習状況も確認できます。

■セルフケア・ワークブック（B5版80P）
セルフケア・ワークブックでは各テーマに応じた健康チェックや自分なりのアクションプランを書き込むことができます。
解説を読んで自分なりの課題に気づき、セルフケア計画を実行できる構成となっています。